Pomoc — Okno

Czy licznik działa po zamknięciu aplikacji?

Tak. Czas liczony jest od zapisanej godziny startu, a nie od momentu uruchomienia aplikacji. Post przetrwa zamknięcie aplikacji, restart telefonu i zmianę czasu — po ponownym otwarciu zobaczysz właściwą liczbę godzin.

Jak zmienić plan?

Naciśnij oznaczenie planu (np. 16:8) w prawym górnym rogu ekranu Post. Plany 12:12, 14:10 i 16:8 są dostępne za darmo; 18:6, 20:4 i OMAD wchodzą w skład Plus.

Co oznaczają etapy postu?

To orientacyjne progi godzinowe, o których zwykle mówi się przy poście przerywanym — spadek insuliny, spalanie tłuszczu, ketoza, autofagia. Są przybliżone i różnią się u różnych osób. Okno pokazuje je jako kontekst, a nie jako obietnicę czy diagnozę.

Skończyłem post wcześniej

Nic się nie stanie — post zapisze się z faktycznym czasem. W historii zaznaczone są tylko te, w których osiągnięto założony cel.

Jak liczona jest seria?

To liczba kolejnych dni z co najmniej jednym ukończonym postem. Dwa posty jednego dnia liczą się jako jeden dzień, a dzisiejszy brak postu nie przerywa serii, dopóki trwa dzień.

Waga

Zakładka Waga — wpisz wartość i naciśnij Zapisz. Przecinek i kropka działają tak samo. Za darmo widzisz siedem ostatnich pomiarów, w Plus cały wykres.

Przywracanie zakupów

Ustawienia → Przywróć zakupy. Upewnij się, że jesteś zalogowany na tym samym Apple ID, na którym kupowałeś.

Anulowanie subskrypcji

Przez Apple: Ustawienia iPhone'a → Twoje imię → Subskrypcje, albo tutaj.

Coś nie działa?

Napisz na [email protected] — czytam wszystko.